尿蛋白1个+阴性在尿常规检查中提示有尿蛋白，其原因较多，常见于生理性蛋白尿、肾小球肾炎、糖尿病肾病等，不同原因的应对方式各异。具体如下：
一、生理性蛋白尿：常见于剧烈运动（或劳累）、受寒、发热、精神紧张、交感神经兴奋等情况，此时可出现一过性尿蛋白，若患者肾脏无器质性病变，则无需特殊处理，通常休息后尿蛋白可自行转阴。
1.剧烈运动（或劳累）：剧烈运动或过度劳累可能会使身体处于应激状态，从而导致肾脏的滤过功能出现短暂异常，引起尿蛋白的出现。
2.受寒：身体受寒可能会影响肾脏的血液循环和正常功能，引发尿蛋白。
3.发热：发热时机体代谢发生变化，可能对肾脏造成一定影响而出现尿蛋白。
4.精神紧张、交感神经兴奋：可引起体内激素水平等的改变，进而影响肾脏功能，导致尿蛋白产生。
二、肾小球肾炎：因肾小球滤过膜受损、通透性增高，血浆蛋白质滤出并超出肾小管重吸收能力，就会导致蛋白漏出，进而使尿液中有蛋白。一般需要卧床休息、避免剧烈活动、控制饮食（以低盐、高维生素、高热量饮食为主），同时要遵医嘱使用如泼尼松龙片、环磷酰胺片等激素药物进行治疗。
1.肾小球滤过膜受损：各种原因如炎症等导致滤过膜结构改变，使其不能正常发挥功能。
2.激素药物治疗：泼尼松龙片等可通过抑制免疫反应等发挥作用，环磷酰胺片可通过抑制细胞增殖等起到治疗效果。
三、糖尿病肾病：糖尿病患者血糖控制不佳时，会对肾脏基底膜造成损伤，从而导致蛋白漏出。通常需要改变生活方式，如适当增强运动、戒烟、限酒、限制盐摄入、控制体重等，还要遵医嘱使用如厄贝沙坦片、卡格列净片等降压药物进行治疗，配合盐酸二甲双胍缓释片、达格列净片等降糖药物。
1.对肾脏基底膜的损伤：高血糖相关的代谢异常等会引起基底膜结构和功能改变。
2.治疗药物：厄贝沙坦片等降压药可通过改善肾脏血流等发挥作用，降糖药物用于控制血糖以减轻对肾脏的损害。
除了以上这些相对常见的原因外，还有如肾病综合征等其他可能性疾病。所以，若尿常规检查出现尿蛋白，建议患者不必过度紧张焦虑，应及时就诊，遵医嘱规范治疗，切不可自行用药，以免延误病情，带来不良影响。
总结：尿蛋白1个+阴性提示的情况多样，原因包括生理性和病理性，要根据具体情况进行针对性处理和治疗，患者应重视并遵循医生指导。