一般情况下，宝宝发烧不咳嗽不流鼻涕主要由病毒感染、肠炎等原因导致，可通过药物治疗并调节生活习惯来缓解。具体如下：
一、病毒感染：
1.宝宝长水痘、风疹等会引发病毒感染，通常表现为单纯头部发热，而无咳嗽、流鼻涕等症状。
2.在日常生活中，饮食应清淡，避免辛辣刺激性和油腻食物，要多补充营养，多喝水以利于排毒。
二、肠炎：
1.宝宝饮食不当、不注意卫生等易引发肠炎，常伴有发热、腹泻等表现。
2.可遵医嘱服用益生菌、对乙酰氨基酚等进行治疗以缓解病情。日常生活中要注意宝宝的卫生，可多给宝宝吃一些利于消化的辅食，如小米、面条等。
宝宝发烧不咳嗽不流鼻涕还可能有其他原因，建议前往专业医院，明确病因后在医生指导下进行相应处理。
总结：宝宝发烧不咳嗽不流鼻涕可能是病毒感染或肠炎等原因引起，要根据具体情况进行治疗和生活习惯的调整，若原因不明需及时就医检查处理。