白带多且有异味可能是阴道感染导致。以下是一些应对建议：
一、维持良好的个人卫生：
1.要保持外阴的清洁和干燥，每天进行洗澡。
2.使用温和的清洁剂，避免刺激性过强的清洁产品，以防扰乱阴道自然菌群平衡。
二、避免过度清洁：
1.不能用有味道的沐浴露、香皂或精油来清洁阴部，这些产品可能引起刺激和感染。
三、注意饮食和生活习惯：
1.保持饮食均衡，多喝水。
2.避免过度疲劳和承受过大压力。
四、避免性行为：在感染期间，尽量避免性行为，以免传染给伴侣或加重感染情况。
五、药物治疗：可根据医嘱使用克霉唑、氟康唑、甲硝唑片、替硝唑片等药物来进行治疗。
总之，白带多有异味要注重在日常生活中做好个人卫生维护，养成良好的生活习惯。如果症状持续加重，一定要及时到医院，在专业医生的指导下进行诊断和治疗。