每天下午睡觉起来头疼，可能与过度劳累、睡眠不足、偏头痛、颈椎病、脑供血不足等有关，可依据具体成因进行应对。
一、过度劳累：若每天中午睡眠时间短，大脑难以得到充分休息，就易出现每天下午睡醒头疼的情况。对此，要注重多休息，保障充足睡眠，短期内避免剧烈活动，通常可有效缓解。
二、睡眠不足：当患者经常熬夜致睡眠不足时，大脑无法充分休息，也可能有头疼及精神倦怠等表现。此时患者应调整作息，避免过度劳累，确保充足睡眠。
三、偏头痛：偏头痛指一侧脑神经阵发性抽痛，具反复发作特点，每次发作可持续数日。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行医治。
四、颈椎病：通常因颈椎间盘退变、局部关节受增生骨质刺激等引起，若睡觉时睡姿不当，可能导致颈椎间盘压迫周围神经，从而引发头疼、头晕等症状。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。必要时也可通过支架植入手术进行治疗。
五、脑供血不足：一般由脑动脉循环障碍导致，可能与颈椎病、脑动脉粥样硬化等有关。患者可能出现头晕、头疼、视物模糊等症状，部分患者会表现为下午睡觉起来头疼。患者可遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，必要时可考虑支架植入手术。
日常生活中，患者应注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜。若症状未好转甚至加重，应及时就医，以防病情恶化。