剧烈运动后呕吐，可能是以下原因引起：
1.胃部受到刺激：剧烈运动时，身体的血液循环加快，大量血液涌向四肢和肌肉，导致胃肠道等内脏器官的血液供应相对减少。如果此时进食或饮水，食物和水可能无法及时消化和排出，刺激胃黏膜，引起呕吐。
2.呼吸方式不正确：剧烈运动时，呼吸会变得急促和浅短，如果呼吸方式不正确，可能会导致胃部充气，引起呕吐。
3.脱水：剧烈运动时，身体会大量出汗，导致水分和电解质流失。如果不及时补充水分和电解质，可能会导致脱水，引起呕吐。
4.其他原因：剧烈运动后呕吐还可能与疾病、药物、晕车等因素有关。
针对剧烈运动后呕吐的情况，可以采取以下措施：
1.停止运动：立即停止剧烈运动，休息一段时间。
2.补充水分：适量补充水分和电解质，以防止脱水。
3.调整呼吸：调整呼吸方式，采用深呼吸和缓慢呼气的方式，有助于缓解胃部不适。
4.按摩腹部：轻轻按摩腹部，有助于促进胃肠道蠕动，缓解呕吐症状。
5.观察症状：如果呕吐症状持续不缓解或伴有其他不适症状，如头痛、腹痛、发热等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果在剧烈运动后出现呕吐症状，应根据自己的实际情况采取相应的措施。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。同时，在进行剧烈运动前，应做好充分的准备活动，避免进食过多或过少，保持正确的呼吸方式，以预防呕吐等不适症状的发生。