女性上火的表现有多种，比如在口腔方面，可能会出现口腔溃疡，约有20% - 30%的女性在上火时会遭遇口腔溃疡，表现为口腔黏膜上有单个或多个圆形或椭圆形的溃疡点，疼痛明显。
一、皮肤方面的表现
1. 痘痘增多： 女性上火时，体内激素水平可能会发生变化，进而影响皮脂腺的分泌。一般来说，约有40% - 50%的女性在上火时会出现痘痘增多的情况，尤其是T区（额头、鼻子、下巴）更容易长痘痘，痘痘可能表现为红肿、疼痛的炎性痘痘。2. 皮肤干燥起皮： 上火会导致身体水分流失相对增多，如果没有及时补充水分，约有30%左右的女性会出现皮肤干燥起皮的现象，脸部皮肤可能会显得粗糙，缺乏光泽。
二、眼部方面的表现
1. 眼睛干涩： 当女性上火时，眼睛也可能受到影响，约有35% - 45%的女性会出现眼睛干涩的情况，感觉眼睛有异物感，像进了沙子一样，严重时可能会影响视物清晰度。2. 眼部分泌物增多： 部分女性上火后，眼部分泌物会增多，可能出现眼屎增多的现象，尤其是晨起时，眼屎可能会黏住眼皮，需要用清水清洗才能睁开眼睛。
三、身体其他部位的表现
1. 咽喉不适： 约有50% - 60%的女性上火时会出现咽喉不适，表现为咽喉肿痛，吞咽时疼痛明显，严重的可能会影响进食和说话。有些女性还会感觉咽喉有异物感，总是想清嗓子。2. 便秘： 女性上火后，肠道功能可能会受到影响，约有25% - 35%的女性会出现便秘的情况，大便干结，排便困难，间隔时间延长，有的女性甚至几天才排便一次。