消除痤疮印、痘痘印可以通过多种方法，一般来说，日常护理得当配合一些治疗手段，几个月到一年左右可能会有明显改善。
外用药物改善
维A酸类药物：像0.025%~0.1%维A酸乳膏，能促进表皮细胞更新，调节毛囊皮脂腺导管角化，对淡化痘印有一定作用，但使用初期可能会有轻度刺激，如局部泛红、脱屑，一般建议晚间使用，敏感肌肤要慎用。氢醌霜：它可以抑制黑色素细胞代谢过程，减少黑色素形成，从而减轻痘印颜色，但要注意避免用于皮肤破损处，而且使用时要避免阳光直射，因为氢醌遇光可能会增强对皮肤的刺激。
光电治疗助力
光子嫩肤：利用特定的宽光谱彩光，作用于皮肤组织，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时刺激皮肤胶原蛋白的增生，一般需要3~5次治疗，每次间隔3~4周，每次治疗后皮肤可能会有轻度红肿，通常1~2天能消退，价格大概每次在1000~3000元左右。激光治疗：比如点阵激光，能刺激皮肤产生新的胶原蛋白，改善痘印的凹凸不平和色素沉着，一般需要2~4次治疗，每次间隔4~6周，治疗后皮肤会有结痂，大约1周左右结痂脱落，费用单次可能在1500~5000元不等，治疗后要注意严格防晒，否则容易导致色素沉着加重。
日常护理很关键
防晒要到位：日常一定要做好防晒，因为紫外线会促进黑色素细胞分泌黑色素，加重痘印颜色。出门要涂抹防晒霜，SPF值建议在30以上，同时可以搭配戴帽子、太阳镜、穿长袖衣物等物理防晒方式，每天防晒时间最好持续6~8小时。保持皮肤清洁：每天用温和的洁面产品清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢、多余油脂，但要注意不要过度清洁，以免破坏皮肤屏障，正常皮肤一般早晚各清洁一次即可。注意饮食作息：饮食上要少吃辛辣、油腻、甜食等会加重痤疮的食物，多吃富含维生素C、维生素E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，它们有助于抗氧化，对淡化痘印有帮助。作息要规律，保证充足睡眠，一般成人每天需要7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有利于皮肤的自我修复。