胳膊上起白点的原因有很多，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：这是一种常见的色素失调性疾病，可能导致皮肤出现白点或白斑。白癜风的病因尚不清楚，但可能与自身免疫、遗传和环境因素有关。白点通常不痛不痒，不会引起其他健康问题，但可能会影响外观。如果怀疑是白癜风，建议咨询皮肤科医生进行确诊和治疗。目前，常用的治疗方法包括外用药物、光疗和口服药物等。
2.白色糠疹：也称为单纯糠疹，是一种常见的儿童皮肤病。它可能与皮肤干燥、紫外线暴露、营养不良或寄生虫感染有关。白点通常出现在面部、胳膊和腿部，呈圆形或椭圆形，表面有细小的鳞屑。白色糠疹通常会自行消退，但可以使用保湿霜和外用药物来缓解症状。
3.花斑癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，通常在夏季加重。白点可能出现在胸部、背部、腹部和上肢，呈圆形或卵圆形，有时会伴有轻微的瘙痒。花斑癣可以通过外用抗真菌药物治疗，如酮康唑、克霉唑等。
4.特发性点状白斑：这是一种原因不明的皮肤老化现象，通常发生在老年人身上。白点大小不一，呈圆形或卵圆形，常见于胳膊、腿部和背部。特发性点状白斑对健康没有影响，无需特殊治疗。
5.其他原因：还有一些其他原因可能导致胳膊上起白点，如扁平苔藓、炎症后色素减退、药物过敏等。
如果发现胳膊上有白点，建议及时就医，由医生进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如伍德灯检查、皮肤镜检查或真菌涂片检查等，以确定白点的原因。
此外，无论白点的原因是什么，保持皮肤的健康和护理都很重要。以下是一些建议：
保持皮肤清洁和湿润，使用温和的清洁剂和保湿霜。
避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和采取适当的防晒措施。
注意饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质。
避免搔抓和刺激皮肤，以免加重症状。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果对白点的出现感到担忧或有其他疑虑，最好咨询专业的皮肤科医生以获得个性化的建议和治疗方案。