舌头上起了很多红色的点，这需要积极就医检查，依据不同病因进行针对性治疗，可能是舌乳头炎导致，也可能是舌背乳头增生引起。
一、舌乳头炎：舌乳头炎通常是多种原因致使舌乳头出现炎症。其引发因素多样，与不良饮食习惯有一定关联，比如常吃辛辣、刺激性食物等；也可能和营养不良、内分泌失调等有关。一般会有舌头疼痛、肿胀、充血以及灼热感等表现，部分患者会有舌头上起很多红色点的情况。治疗上，可以在医生指导下补充B族维生素，同时服用阿莫西林胶囊等抗炎药物。
二、舌背乳头增生：主要因进食过烫或过硬食物而引起，会表现为舌头上出现红色小点。这种情况通常不需要特殊处理，可自行恢复，但平时要注意调整饮食习惯。
此外，也不排除是口腔溃疡、牙尖刺激、手足口病、猩红热等其他疾病所造成，具体需要积极就医进行检查和诊治。
总之，当发现舌头上出现很多红色点时，要及时就医明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常要保持良好的饮食习惯和生活习惯，以维护口腔健康。