得了脱发可以通过多种方式治疗，其中药物治疗是常见方法之一，比如米诺地尔，对于雄激素性脱发，一般连续使用3个月左右可能会看到毛发有一定改善。
药物治疗方面
外用药物：米诺地尔是常用的外用药物，它可以刺激毛囊上皮细胞增殖和分化，促进毛发生长。一般分为2%和5%两种浓度，2%适合女性使用，5%适合男性使用。内服药物：对于雄激素性脱发，男性患者可遵医嘱使用非那雄胺，它能抑制睾酮转化为双氢睾酮，减少毛囊萎缩，但一般需要连续服用3个月以上才能初见成效。
植发手术治疗
适合人群：植发手术比较适合药物治疗效果不佳，且后枕部有足够供体毛囊的脱发患者。手术过程：医生会从后枕部提取健康的毛囊，经过特殊处理后再移植到脱发区域。一般一次植发手术可以移植数千个毛囊单位，术后需要一段时间让移植的毛囊存活并生长出新发。
生活方式调整
作息方面：要保证充足的睡眠，每天尽量保证7~8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体内分泌平衡，对头发健康很重要。饮食方面：多摄入富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和矿物质的摄入，比如菠菜富含铁和维生素A等，对头发有益。同时，要减少辛辣、油腻、高糖食物的摄入，这些食物可能会加重脱发。