经常想拉大便可能由多种原因引起，比如肠道疾病、痔疮、肠道紊乱、食物刺激等，且这种经常想拉大便属于里急后重的表现，不同情况需采取不同的应对措施。
一、肠道疾病：
1.肠道疾病确实可能引发总想拉大便的情况。此外，一些胃肠道感染性疾病，像鞭虫病、阿米巴痢疾等，不仅会导致总想拉大便，也会呈现出里急后重的现象。
2.针对肠道疾病，可以通过药物来治疗，比如肠炎宁能起到清热利湿、行气的作用；氟氧沙星可用于抗菌消炎；肠道益生菌有助于调节肠道菌群平衡等。
二、痔疮：
1.因为痔核对肠道黏膜的刺激会使便意增加，而痔疮患者通常伴有长期便秘史，以及肛周瘙痒或疼痛、便后出血等症状。
2.痔疮可通过手术的方式进行治疗，以去除痔核，改善相关症状。
三、肠道功能紊乱：
1.肠道功能紊乱的情况下，患者可能因植物神经紊乱而导致肠易激综合征，肠易激综合征会刺激肠壁收缩，进而表现为便意增加。
2.对于肠道功能紊乱，可以使用乳酸菌素片或益生菌颗粒等药物，往往能取得较好的治疗效果。
四、食物刺激：
1.食用刺激性食物，例如长期饮酒，食用辣椒、生蒜、生葱等，也会引起总想拉大便的表现。
2.患者此时需要避免进食辛辣刺激的食物。
如果里急后重的情况持续较长时间，且经过饮食调整后没有明显缓解，应及时前往医院就诊，明确具体病因，并严格遵循医嘱进行治疗。
总之，经常想拉大便且伴有里急后重表现时，要考虑多方面因素，根据具体病因采取针对性的措施，必要时寻求专业医生的帮助。