宝宝吃钙片后便秘，可能是由于钙片中的钙元素吸收不完全，或者宝宝的肠道功能尚未发育完善。以下是一些缓解宝宝便秘的方法：
1.调整饮食：增加宝宝的水分摄入，尤其是在喂食钙片后。可以给宝宝喝一些水、果汁或蔬菜汁。同时，也可以给宝宝添加一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。
2.腹部按摩：在宝宝的腹部顺时针方向轻轻按摩，帮助宝宝的肠道蠕动，促进排便。
3.增加运动量：适当增加宝宝的运动量，如翻身、爬行、站立等，可以促进宝宝的肠道蠕动，缓解便秘。
4.调整钙片用量或更换品牌：如果宝宝便秘的情况较为严重，可以考虑减少钙片的用量或者更换其他品牌的钙片。
5.就医咨询：如果宝宝便秘的情况持续较长时间，或者伴有其他症状，如腹胀、腹痛、呕吐等，应及时就医咨询，以便确定是否需要进一步的治疗。
需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，应遵循循序渐进的原则，逐渐增加食物的种类和数量，以避免宝宝出现消化不良等问题。同时，也应注意宝宝的饮食卫生，避免食用过多的加工食品和零食。如果宝宝便秘的情况持续较长时间，或者伴有其他症状，应及时就医咨询，以便确定是否需要进一步的治疗。