胃不舒服想吐的原因有很多，可能是饮食不当、胃部疾病、肝胆疾病、妊娠等，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食不当：暴饮暴食、过度饮酒、吃辛辣、油腻、刺激性食物或过冷、过热的食物，都可能刺激胃黏膜，引起恶心、想吐。此外，饮食不规律、节食、过度减肥等也可能导致胃部不适。
建议：避免食用上述刺激性食物，饮食规律，少食多餐，细嚼慢咽。
2.胃部疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病会导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起恶心、想吐。
建议：及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。常用药物有奥美拉唑、兰索拉唑、枸橼酸铋钾等。
3.肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，这些疾病会影响胆汁的分泌和排泄，导致消化不良，引起恶心、想吐。
建议：及时就医，进行腹部B超等检查，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。常用药物有消炎利胆片、熊去氧胆酸等。
4.妊娠：女性在怀孕早期，由于体内激素水平的变化，可能会出现恶心、想吐等早孕反应。
建议：自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
5.其他：如药物副作用、精神压力过大、内耳性眩晕等，也可能导致胃部不适、想吐。
建议：及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。
总之，胃不舒服想吐可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。