一般女孩12-16岁来大姨妈，但个体差异较大。
大姨妈是指女性的生理期，即月经。月经初潮多在青春发育期出现，一般年龄为12-18岁。但可能会受到遗传、营养、体重等因素的影响，有些女孩可能会在9岁或19岁左右来大姨妈，这也是正常的。
如果女孩在8岁前出现第二性征发育，或16岁后月经还未来潮，应及时就医，以排除疾病因素。
在月经初潮后的1-2年内，由于卵巢功能尚未完全成熟，可能会出现月经周期不规律的情况，这也是正常的。随着年龄的增长，卵巢功能逐渐完善，月经会逐渐变得规律。
需要注意的是，月经期间女性身体较为虚弱，应注意保暖，避免着凉，同时要保持心情愉悦，避免剧烈运动和过度劳累。此外，要注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁。如果出现月经异常、痛经等情况，可以通过调整生活习惯、热敷、服用止痛药等方式缓解症状。如果症状严重，应及时就医，以便进行针对性治疗。