肾虚服用六味地黄丸多久有效果因人而异，一般来说，2-4周可能会有改善，但具体时间需要根据个人情况而定。
六味地黄丸是一种常用的补肾中药，由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成，具有滋阴补肾的功效。用于治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。
需要注意的是，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，六味地黄丸主要适用于肾阴虚的情况。如果是肾阳虚，服用六味地黄丸可能会加重病情。因此，在服用六味地黄丸之前，最好先请中医进行诊断，明确肾虚的类型，然后在医生的指导下服用。
此外，肾虚的治疗需要综合调理，除了服用药物外，还需要注意以下几点：
保持良好的生活习惯：避免熬夜、过度劳累、吸烟、酗酒等不良习惯。
饮食调理：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。
适当运动：适度的运动可以促进身体的新陈代谢，增强体质。
心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
总之，肾虚的治疗需要耐心和坚持，服用六味地黄丸只是其中的一种方法。如果服用一段时间后症状没有改善，或者出现加重的情况，应及时就医，调整治疗方案。