手隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.过度使用或损伤：过度使用手部，如频繁使用键盘、鼠标或进行重复性手部动作，可能导致手部肌肉疲劳和损伤，引起疼痛。此外，手部受伤、扭伤或拉伤也可能导致疼痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响手部的关节。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等可以导致手部关节肿胀、疼痛和僵硬。
3.神经问题：手部的神经受压或受损，如腕管综合征、肘管综合征等，可能引起手部疼痛、麻木和无力。
4.腱鞘炎：腱鞘是包裹手部肌腱的鞘状结构，腱鞘炎是腱鞘的炎症，常导致手部疼痛和肿胀，尤其在拇指和食指周围。
5.其他原因：手部感染、手部骨骼疾病、血管问题、自身免疫性疾病等也可能引起手部隐痛。
如果手隐隐作痛持续时间较长或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力、手指活动受限等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和可能的影像学检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
以下是一些可能的治疗方法：
1.休息和保护手部：避免过度使用手部，给手部足够的休息时间。使用手部时注意正确的姿势和动作，佩戴适当的手部支撑或护具。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和减轻炎症。
4.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行局部注射，如激素注射或腱鞘内注射，以减轻炎症和缓解疼痛。
5.手术治疗：在严重的情况下，可能需要手术来修复损伤或解决神经受压等问题。
此外，自我保健也很重要，包括保持良好的手部姿势、进行手部伸展运动、加强手部肌肉锻炼等。如果疼痛加重或出现其他异常症状，应及时复诊。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。在接受任何治疗之前，最好咨询医生的建议。如果手痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医。