腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛导致腿疼，其缓解时间因人而异，无法统一而论。有的可能需要三周，有的则需要三个月甚至更久。
一、对于初次发病且病程较短的患者，通常经过卧床休息，大概三周左右能自行缓解。这是因为卧床休息可减轻腰椎间盘承受的压力，有助于缓解对坐骨神经的压迫，从而使疼痛逐渐减轻。
二、如果疼痛较为严重，对正常生活造成较大影响，可能通过休息、药物治疗（如使用止痛药物、营养神经药物等）、牵引治疗等多种方式，大约三个月左右能够得到缓解。牵引治疗可通过拉伸腰椎，增大椎间隙，减轻椎间盘压力，改善神经受压情况。
三、然而对于严重的情况，有的即使治疗半年也难以缓解，此时就需要考虑手术等治疗措施了。手术可以直接去除突出的椎间盘组织，解除对坐骨神经的压迫。
总的来说，大部分患者预后良好，腰椎间盘突出是一个渐进的发展过程。在任何阶段，通过积极的治疗和干预，都能改善症状，防止病情加重。一旦出现腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致腿疼的情况，应及时前往医院进行检查，并严格遵循医嘱进行治疗。