怀孕14周通常约为98天。因为临床上怀孕一个月是以28天计算，所以怀孕14周即3个月加2周，也就是98天。当怀孕进入第14周时已步入孕中期，此时孕妇的身体会有显著变化，像体重明显增加、子宫变大、腹部逐渐隆起等情况都可能出现。同时，胎儿也较为稳定，多数孕妇的早孕反应会消失，这属于怀孕期间相对舒适的阶段。在这一阶段，胎儿的器官已充分发育，面部特征也较为清晰，对营养的需求增大。对此，孕妇需注意以下方面：
一、饮食方面
1.要适当补充钙、铁等微量元素，注重饮食的均衡，多食用新鲜的蔬菜和水果。
二、生活习惯方面
1.孕妇应保持规律的生活，让情绪保持稳定，保证充足的休息，这样有利于胎儿的生长发育。
三、产检方面
1.在怀孕14到20周之间要及时进行第二次产科检查，检查时需要测量血压和体重、测量子宫底高度、听取胎心率。
总之，怀孕14周时孕妇要在饮食、生活习惯、产检等方面多加注意，以保障自身和胎儿的健康。