夏季皮肤瘙痒的原因包括蚊虫叮咬、疾病（如皮炎、湿疹等）以及紫外线长时间照射，通常和炎热潮湿天气有关，经及时积极治疗可逐渐缓解。具体原因如下：一、蚊虫叮咬。夏天蚊虫多，人们外出游玩时很容易被蚊虫叮咬，从而出现皮肤瘙痒。二、疾病。1.皮炎在夏季高发，此外像湿疹、痱子、过敏反应以及一些其他疾病如糖尿病等都可能引发皮肤瘙痒。三、紫外线照射。长时间在户外工作且未注意防晒，导致紫外线对皮肤造成伤害，进而出现皮肤瘙痒。
缓解皮肤瘙痒的方法如下：一、药物。可在专业医生指导下服用氯雷他定胶囊等药物，同时配合外用炉甘石洗剂。二、饮食。要注意饮食，尽量避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果以补充维生素。三、环境。不要居住在潮湿闷热的环境中，要勤通风，并且穿着宽松的衣服。
总之，夏季皮肤瘙痒的原因多样，要根据具体情况选择合适的缓解方法，同时在日常生活中做好防护和调理。