身体出现抑郁症可通过多种方法治疗，如药物治疗、心理治疗、改善环境、保证充足睡眠、参加体育锻炼等，具体效果因人而异，有的患者可治愈，有的则需长期治疗。
治疗抑郁症的具体方法如下：
一、药物治疗：
1.氢溴酸西酞普兰：是常用的抗抑郁药之一，能有效改善抑郁症状，副作用相对较小。
2.草酸艾司西肽普兰：对于抑郁症有较好的疗效，其成分较为安全。
3.阿米替林：能缓解抑郁症相关表现，但使用时需注意其可能带来的不良反应。
二、心理治疗：
可前往正规心理机构，在专业心理医生帮助下，探寻抑郁症的成因，通过心理疏导来有效缓解不适感。
三、改善周围环境：
部分患者因环境刺激而患病，可通过改变周围环境，营造适合自己的氛围，从而有助于走出抑郁状态。
四、保证充足睡眠：
可在睡前听轻音乐、喝热牛奶等帮助入睡，保证良好的睡眠时间，这对身体康复有益。
五、参加体育锻炼：
多参加户外活动，转移不良注意力，增强身体素质，有利于摆脱抑郁症的困扰。
总之，对于抑郁症的治疗需要综合多种方法，根据患者具体情况选择合适的方案，以促进患者的恢复和改善。同时，患者自身也需积极配合治疗，保持乐观的心态。