关键点：自慰是否影响身高与频率有关，偶尔自慰不影响身高，频繁自慰会影响身高。
一、偶尔自慰不影响身高
偶尔进行自慰，对身体健康危害不大，也就不会对身体长高产生影响。因为这种情况下，身体各方面机能基本不会受到明显干扰。
二、频繁自慰会影响身高
1.如果处于生长发育阶段，频繁自慰会导致身体虚弱。
(1)这会影响睡眠质量，而睡眠不佳会对身体各个系统产生不良影响。
(2)进而影响生长激素的分泌，不利于身高的正常生长发育。
2.还容易引起局部炎症感染等现象，同样对身高生长有危害。
总之，平时应尽量避免自慰，养成良好生活习惯，多锻炼身体并补充营养，这样才有利于身高的生长。