“干咳，咽喉痒”的原因和缓解方法主要有以下几点：
1.上呼吸道感染：病毒或细菌感染可引起上呼吸道炎症，导致干咳和咽喉痒。可使用止咳糖浆、氨溴索等药物治疗。
2.过敏：过敏原如花粉、灰尘、宠物毛发等可刺激呼吸道，引起干咳和咽喉痒。应避免接触过敏原，使用抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉部可引起咳嗽和咽喉痒。可使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物抑制胃酸分泌。
4.环境因素：干燥、多尘、空气污染等环境因素可刺激呼吸道，引起干咳和咽喉痒。保持室内空气湿润，避免接触过敏原和有害气体。
5.其他原因：如咳嗽变异性哮喘、鼻后滴注综合征、慢性阻塞性肺疾病等也可引起干咳和咽喉痒。
如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意休息，多喝水，避免吸烟和接触刺激性物质。