老年斑医学上称为脂溢性角化病，是一种常见的良性皮肤肿瘤，多见于50岁以上的老年人，随着年龄增长，发生率会逐渐升高，大概70岁以上人群中80% - 90%可能会出现老年斑。
老年斑的外观表现
颜色与形态： 老年斑通常表现为扁平的斑块，颜色多样，有褐色、黑色、淡褐色等。刚开始可能是淡褐色的斑疹，之后会逐渐增大、增厚，颜色变深，表面可能会粗糙，有油腻性的鳞屑。比如有的老年斑像芝麻大小，有的则会融合成较大的斑块。好发部位： 常见于面部、手背、前臂、颈部等暴露部位，这是因为这些部位长期受到紫外线照射，紫外线会损伤皮肤细胞，促进老年斑的形成。
老年斑的形成原因
紫外线照射： 长期暴露在阳光下，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多黑色素，同时损伤皮肤细胞的DNA等结构，导致皮肤细胞异常增生，进而形成老年斑。研究表明，每天接受2小时以上的紫外线照射，老年斑的形成风险会明显增加。皮肤老化： 随着年龄增长，皮肤的新陈代谢减缓，细胞的修复能力下降，皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少，皮肤变得松弛，这也为老年斑的形成创造了条件。就像皮肤的“防护网”被破坏，无法很好地抵御外界因素对皮肤细胞的影响。遗传因素： 虽然不是所有老年斑都由遗传导致，但有部分人由于遗传因素，对紫外线等刺激更敏感，更容易出现老年斑。如果家族中有多人较早出现老年斑，那么个体出现老年斑的概率可能相对较高。
老年斑的相关注意事项
防晒很重要： 为了预防老年斑进一步增多或加重，日常生活中要注意防晒。外出时可以涂抹防晒霜，防晒霜的防晒指数（SPF）最好选择30以上的；还可以佩戴遮阳帽、太阳镜、穿长袖衣物等，减少紫外线对皮肤的直接照射。一般建议每天外出前15 - 30分钟涂抹防晒霜，并且每隔2 - 3小时补涂一次。不要自行搔抓或抠挖： 老年斑虽然一般是良性的，但如果自行搔抓、抠挖老年斑，可能会导致皮肤破损，引起感染，甚至可能刺激老年斑发生恶变。所以不要用手去弄老年斑，保持皮肤的完整性。定期观察： 老年人要定期观察身上老年斑的变化，如果发现老年斑在短时间内迅速增大、颜色加深、出现瘙痒、破溃、出血等异常情况，要及时就医，排除恶变的可能。比如原本稳定的老年斑，突然变得边界不清、直径大于6毫米等，就要引起重视。