关键点：一躺下就想撒尿的原因包括心理因素和膀胱过度活动症。心理因素可能因精神紧张或焦虑引起，治疗需舒缓心情等；膀胱过度活动症由膀胱敏感等导致，表现为尿频尿急，治疗有行为治疗和药物治疗。
一、心理因素：
1.原因阐述：在平躺时，人体血液处于平流状态，若此时精神突然出现紧张或焦虑情绪，就容易产生想要小便的感觉。
2.治疗方法：这种因心理因素引发的情况通常是正常生理现象，无需特殊医治，关键在于要注意调节情绪，让心情舒缓放松，避免精神上的紧张和焦虑。
二、膀胱过度活动症：
1.原因阐述：一般是由于膀胱敏感、逼尿肌不稳定以及膀胱不稳定等情况所造成。其主要的表现就是尿频与尿急。
2.治疗方法：
(1)行为治疗：可经常进行提肛动作，以加强盆底肌肉的训练。还可以刻意去训练自己的排尿行为，比如当有排尿感觉时尝试多坚持1分钟。
(2)药物治疗：建议在医生指导下，使用琥珀酸索利那新片或者酒石酸托特罗定片等药物。
总结概况提示：躺下想撒尿可能由心理因素或膀胱过度活动症引起，需根据具体情况采取相应治疗方法，如心理因素引起的要注意情绪调节，膀胱过度活动症可采用行为治疗和药物治疗。