发烧伴全身酸痛多由细菌或病毒感染导致，缓解方法并非单一，通常需综合运用一般治疗、物理治疗和药物治疗等。
一、一般治疗：
1.要保证充足睡眠，杜绝晚睡熬夜。
2.发烧期间需保持充足饮水量，每日应在2000毫升以上。
3.饮食以清淡易消化为主，多食用富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等。
二、物理治疗：
1.发烧时可选择用毛巾沾稀释后的酒精敷于额头、腋下、腹股沟等大血管流通处。
2.也可在这些部位进行擦浴，以促进体内热量散发，进而降低体温。
三、药物治疗：
浑身酸痛通常因高烧引起，骨骼肌产生乳酸，乳酸堆积就会出现浑身酸痛现象。当患者体温超过38℃，建议遵医嘱给予布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物进行退烧治疗。
总之，缓解发烧全身酸痛需结合病情轻重选择一两种或多种治疗方法，同时要严格遵医嘱规范用药，切勿擅自用药。