痔疮发作时，可采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯：避免如厕时间过长，保持大便通畅。
3.坐浴：用温水坐浴，促进肛门局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。
4.使用痔疮膏或栓剂：可在医生的指导下使用痔疮膏或栓剂，缓解症状。
5.服用药物：如疼痛剧烈，可服用止痛药；如伴有出血，可服用止血药。
6.就医治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或出现其他并发症，应及时就医，可能需要手术治疗。
需要注意的是，在痔疮发作期间，应避免久坐、久站，适当运动，保持肛门清洁。同时，应积极治疗原发病，如便秘、腹泻等，以预防痔疮的复发。