咽口水时耳朵疼痛的原因有以下几点：
1.耳部疾病：如外耳道炎、中耳炎等，炎症可导致耳部疼痛，吞咽时耳部疼痛加剧。
2.咽喉疾病：如扁桃体炎、咽炎等，这些疾病可引起喉咙疼痛，吞咽时疼痛可放射至耳部。
3.耳部损伤：如耳部外伤、耵聍栓塞等，可导致耳部疼痛。
4.神经痛：如三叉神经痛、舌咽神经痛等，可引起耳部疼痛。
5.其他：如颞下颌关节紊乱、颈椎病等，也可导致耳部疼痛。
如果咽口水时耳朵疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如听力下降、耳鸣、发热等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
以下是一些缓解咽口水时耳朵疼痛的方法：
1.保持口腔清洁，勤漱口。
2.避免食用辛辣、刺激性食物。
3.多喝水，保持喉咙湿润。
4.注意休息，避免过度劳累。
5.可使用热敷、按摩等方法缓解疼痛。
需要注意的是，如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误病情。