一到下午就开始头晕是为什么呢

一到下午就开始头晕可能由多种原因引起。比如血压波动,部分高血压患者的血压会呈现“勺型”波动,即白天高、夜间低,下午时血压可能处于较高水平,约有30% - 50%的高血压患者会在下午出现血压升高从而引发头晕。

血压波动因素

勺型血压波动: 正常人体血压有昼夜节律变化,呈“两峰一谷”,白天血压较高,下午可能达到高峰。对于高血压患者,如果属于勺型血压,下午血压升高就容易导致头晕。一般来说,收缩压正常范围是90 - 139mmHg,舒张压是60 - 89mmHg,当收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg,且下午测量时达到此数值,就可能因血压高出现头晕。非勺型血压波动: 部分高血压患者血压节律改变,呈现非勺型,下午血压也可能偏高引发头晕,这类患者约占高血压人群的20% - 30%。

脑部供血不足因素

颈椎病影响: 长期伏案工作等人群易患颈椎病,下午时颈部肌肉因长时间保持姿势可能更加紧张,压迫椎动脉,影响脑部供血。例如,每天伏案工作超过6小时的人群,患颈椎病导致脑部供血不足引发下午头晕的几率比正常人群高约40%。颈椎骨质增生、椎间盘突出等病变会使椎动脉受压,造成脑供血减少,从而出现头晕。脑血管因素: 脑血管狭窄等情况也可能导致下午头晕。随着年龄增长,脑血管会逐渐出现动脉硬化等问题,若本身存在脑血管狭窄,到下午时,身体代谢等情况使得脑部对血液的需求相对增加,而狭窄的血管不能充分供应,就会引发头晕。

全身性疾病因素

贫血问题: 缺铁性贫血患者下午时身体缺氧情况可能加重,从而出现头晕。正常成年男性血红蛋白浓度应在120 - 160g/L,女性在110 - 150g/L,当血红蛋白低于正常范围,比如低于100g/L时,携氧能力下降,下午身体活动等消耗氧气增多,就容易头晕。还有巨幼细胞贫血等,也会因红细胞生成障碍或异常,导致下午头晕。低血糖情况: 糖尿病患者如果下午用药或进食不规律,可能出现低血糖引发头晕。比如糖尿病患者午餐后未及时补充能量,到下午时血糖水平偏低,当血糖低于3.9mmol/L时,就可能出现头晕、心慌、手抖等症状。非糖尿病患者如果长时间未进食,下午也可能因低血糖出现头晕。