月经突然提前了10天，可能是由排卵期出血、黄体功能不足、避孕药后遗症或月经失调等因素导致。
一、排卵期出血：
排卵期出血常发生在月经周期中的排卵期前后。排卵时一些小血管破裂会引起阴道出血。这种情况下，阴道出血量通常较少，出血时间较短，一般仅为2至3天，可能伴有轻微腹痛，也可能无腹痛症状。这是因为在排卵过程中会有这样的生理现象出现。
二、黄体功能不足：
黄体功能不足会使月经周期缩短。正常情况下，女性黄体功能可维持12至14天左右。而一旦出现黄体功能不足，月经周期就会相应缩短，从而导致月经突然提前10天。黄体功能的异常会直接影响到月经的规律性。
三、避孕药后遗症：
如果近期有口服紧急避孕药的经历，那么月经突然提前10天可能是避孕药的后遗症。紧急避孕药含有大量孕激素，会短期内使子宫内膜增厚，服药后一周左右往往会出现撤退性出血，类似来月经的情况。
四、月经失调：
若之前月经一直较为规律，排除了排卵期出血、黄体功能不足以及其他病理性因素，那么就很可能是月经失调所致。这可能与近期压力过大、过度节食等因素紧密相关，这些因素会干扰体内的激素平衡，进而引发月经失调。
总结：月经突然提前10天的原因较多，主要包括排卵期出血、黄体功能不足、避孕药后遗症和月经失调等。如果出现这种情况，且伴有其他不适症状或异常表现，建议及时就医，进行相关检查和诊断，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。