大便出了好多血可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.痔疮或肛裂：这是最常见的原因之一。便秘、长时间久坐或腹泻等都可能导致痔疮或肛裂，引起大便出血。建议保持肛门清洁，多喝水，多吃膳食纤维，避免辛辣食物。如果症状持续或加重，应咨询医生。
2.肠道炎症：例如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致肠道炎症和出血。可能还伴有腹痛、腹泻、便秘等症状。医生会根据具体情况进行诊断，并可能建议使用药物治疗。
3.肠道肿瘤：虽然不太常见，但也需要考虑。肠道肿瘤可能导致大便带血，还可能伴有其他症状，如消瘦、乏力等。如果有其他疑虑，医生可能会建议进行结肠镜检查以排除肿瘤的可能。
4.其他原因：其他可能导致大便出血的原因包括肠息肉、肠道血管畸形、胃溃疡等。
在面对大便出血的情况时，以下是一些建议：
1.立即就医：如果出血量较多、持续时间较长或伴有其他严重症状，如头晕、乏力、腹痛等，应立即就医。医生会进行详细的身体检查和相关检查，以确定出血的原因并制定适当的治疗方案。
2.不要自行用药：不要自行使用止血药物或偏方，以免掩盖病情或引起其他问题。
3.告知医生病史：在就医时，应告知医生自己的健康状况、用药情况和其他相关病史，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。
4.注意饮食：在就医期间，应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物。
需要注意的是，大便出血可能是严重疾病的信号，因此应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、预防便秘等，有助于维护肠道健康。