可以适量吃西瓜。
建议用量为150克/天。西瓜含有丰富的维生素C，能增强宝宝免疫力；其性凉，有利尿清热之效，可助宝宝缓解发热；味道甘甜，清淡无毒，不会给宝宝带来负担；还含有少量蛋白质、脂肪等营养素，可帮宝宝补充营养。
然而要注意，肠胃敏感症患者、胃炎患者、胃溃疡患者、贫血患者等不宜食用。另外，不宜与酸的水果如葡萄、香蕉、橙子等同食，否则容易加重不适。宝宝发热期间可每天适量食用西瓜。
宝宝发热时还应做到以下几点：一是要多喝水，以保持身体血液循环；二是多补充营养，均衡摄入各种营养素；三是穿着宽松，适度调低室温，这有利于缓解宝宝发热的不适感；四是多闻清凉的花香或木香，也能帮助缓解发热带来的不适。
总之，西瓜对宝宝有一定益处，但食用时要注意相关禁忌和特殊情况，同时发热时要采取多种措施来缓解不适。