嘴巴里面烂了的原因有多种。比如口腔溃疡，它的发生可能和多种因素有关，像机体免疫力下降时就容易出现，据统计，人群中约10%-25%的人会患口腔溃疡。
一、口腔溃疡导致嘴巴烂
局部创伤刺激： 比如牙齿的残根、残冠，或者不合适的假牙等，会反复摩擦口腔黏膜，从而引发口腔溃疡导致嘴巴烂。这种情况下要及时检查牙齿情况，若有残根残冠需尽早处理，不合适的假牙要调整或重新制作。缺乏维生素： 当人体缺乏维生素B2、维生素B12等时，容易出现口腔溃疡。比如长期挑食、节食的人，就可能因维生素摄入不足引发嘴巴烂的情况。平时要注意均衡饮食，多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等。
二、感染因素引起嘴巴烂
病毒感染： 单纯疱疹病毒感染是常见原因之一，会在口腔黏膜出现成簇的小水疱，水疱破溃后就会糜烂、溃烂。这种情况具有传染性，发病期间要注意隔离，避免传染他人。细菌感染： 当口腔卫生状况差时，细菌滋生可能导致口腔黏膜发炎、溃烂。比如不按时刷牙、漱口，食物残渣残留容易引发细菌感染，导致嘴巴烂。要保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚正确刷牙，饭后漱口。
三、全身性疾病的口腔表现
免疫系统疾病： 像白塞病，除了口腔反复溃疡外，还可能出现眼部、生殖器等部位的病变。这类疾病需要去风湿免疫科进一步检查诊断和治疗。内分泌紊乱： 女性在月经前后，由于体内激素水平变化，可能出现口腔黏膜糜烂、溃烂等情况。一般月经结束后，症状可能会有所缓解，但如果症状严重也需要就医处理。