带状疱疹主要通过直接接触水疱液传播。比如，当健康人接触了带状疱疹患者的水疱疱液，就有可能被感染。一般来说，儿童、老年人以及免疫力低下的人群更容易被传染。
接触传播是主要途径
直接接触水疱疱液： 带状疱疹患者的水疱中含有大量的水痘 - 带状疱疹病毒，健康人如果直接接触到这些水疱的疱液，病毒就有可能通过皮肤黏膜的微小破损处侵入体内，从而引发感染。例如，照顾带状疱疹患者时，如果没有做好防护，直接用手接触患者水疱，就有被传染的风险。间接接触被污染物品： 虽然相对少见，但如果接触了被患者水疱疱液污染的毛巾、衣物等物品，也可能感染病毒。不过这种情况发生感染的概率比直接接触疱液要低很多，但也不能完全忽视。比如，患者用过的毛巾没有及时清洗消毒，健康人再次使用就有被感染的可能。
免疫力低下人群更易被感染
儿童： 儿童的免疫系统还没有完全发育成熟，对病毒的抵抗力相对较弱。如果儿童接触了带状疱疹患者，感染的几率比成年人更高。而且儿童感染后，可能会表现为水痘，而不是典型的带状疱疹。老年人： 随着年龄的增长，老年人的免疫力会逐渐下降。老年人感染带状疱疹病毒后，病情往往相对较重，出现并发症的风险也更高。所以老年人要特别注意避免接触带状疱疹患者，保护自己的健康。免疫力低下人群： 像患有艾滋病、恶性肿瘤等疾病的人，或者长期使用免疫抑制剂的人，他们的免疫力处于较低的状态，接触带状疱疹病毒后更容易被感染，而且感染后的病情可能也会比较严重。比如，艾滋病患者本身免疫力就低，一旦感染带状疱疹病毒，病情可能会迁延不愈，恢复也比较困难。