舌头旁边起泡可能由多种原因引起。一般来说，常见原因包括创伤性因素、病毒感染、缺乏维生素等。比如创伤性因素导致的舌头旁边起泡较为常见，比如进食时不小心咬伤舌头，或者吃了过于尖锐、粗糙的食物刮伤舌头，这种情况可能在1-2周内逐渐恢复。
创伤性因素导致
咬伤起泡： 吃饭说话时不小心咬到舌头旁边，就会形成血泡或水疱。比如吃饭速度快，咀嚼不充分，牙齿就可能碰到舌头。一般小的咬伤起泡，注意口腔卫生，避免再次刺激，通常10天左右能自行愈合。食物刺激起泡： 食用过烫、过于辛辣的食物，像吃了很烫的火锅、辣椒等，会烫伤舌头旁边的黏膜，从而起泡。这种情况下，要避免再吃刺激性食物，可使用一些促进黏膜修复的漱口水，帮助恢复。
病毒感染引发
单纯疱疹病毒： 感染单纯疱疹病毒后，舌头旁边可能出现成簇的小水疱，伴有疼痛、灼热感。这种病毒感染具有一定传染性，好发于免疫力较低的时候，比如感冒发烧后。一般病程在1-2周，可在医生指导下使用抗病毒药物辅助恢复，但主要靠自身免疫力慢慢清除病毒。带状疱疹病毒： 如果是带状疱疹病毒感染累及舌头旁边，除了起泡，还可能有沿神经分布的疼痛等表现。不过这种情况相对少见，但一旦发生，需要及时就医处理。
缺乏维生素导致
维生素B族缺乏： 当人体缺乏维生素B2、B6等时，容易出现口腔黏膜问题，包括舌头旁边起泡。比如长期挑食、节食的人，就容易缺乏这类维生素。这时候需要调整饮食，多吃富含维生素B族的食物，像全麦面包、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，一般补充维生素后1-2个月内会有改善。