滑膜炎的治疗方式需根据具体情况而定，一般可以通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗等方法来改善。比如急性滑膜炎，通常可以先尝试保守治疗，而如果是慢性顽固性滑膜炎可能需要手术。
药物怎么用
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬、阿司匹林等，这类药物可以减轻滑膜炎引起的疼痛和炎症。不过，布洛芬可能会对胃肠道有一定刺激，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。糖皮质激素：对于炎症比较严重的情况，可能会局部注射糖皮质激素，如泼尼松龙等，但不建议频繁使用，因为可能有一些副作用。
物理治疗有哪些
热敷：可以用热水袋或热毛巾进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次，能促进血液循环，缓解滑膜炎引起的不适。超短波治疗：利用超短波的能量来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，一般每周进行2~3次，一个疗程大概需要5~10次。
手术治疗情况
关节镜下滑膜切除术：如果是保守治疗无效的顽固性滑膜炎，可能会考虑这种手术。手术通过关节镜进入关节内，将病变的滑膜切除。一般来说，术后需要一段时间的康复训练，大概需要2~3个月才能基本恢复正常活动。滑膜修复术：对于一些特定类型的滑膜炎，如感染性滑膜炎等导致滑膜有部分可修复的情况，可能会进行滑膜修复术，但这种情况相对较少见。
日常要注意啥
休息很重要：患病期间要减少患病关节的活动，避免过度劳累。比如膝关节滑膜炎患者尽量少走路、上下楼梯等。合理饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，像牛奶、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等，有助于增强身体抵抗力，促进恢复。同时要避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。注意保暖：尤其是病变关节部位要注意保暖，防止受凉，受凉可能会加重滑膜炎的症状。比如冬天可以给膝关节戴上护膝等。