肚脐下方有硬块，其来源可能有皮下的淋巴结肿大、脂肪瘤、皮脂腺囊肿、纤维瘤等，也可能是腹腔内的便秘、疝气等。注意不可自行挑破、抓挠，以防继发感染。具体如下：
一、来源于皮下：
1.皮下淋巴结肿大：肚脐下方的淋巴结肿大可形成硬块，引发原因主要是炎症。若由炎症导致，则需抗炎治疗，如遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等药物。
2.脂肪瘤：皮下脂肪组织代谢异常可产生脂肪瘤，导致肚脐下方出现局部硬块，可能是体内有致瘤因子，正常时呈失活状态，因某些因素刺激使其激活而形成，一般无疼痛症状，瘤体较大时建议手术切除。
3.皮脂腺囊肿：可使肚脐下方有硬块表现，主要因皮脂腺感染形成，若反复出现周围红肿炎症感染症状，应手术切除，可采取梭形切口切除皮脂腺囊肿。
4.纤维瘤：主要与遗传因素等有关，通常伴有疼痛不适，肚脐下方皮下的纤维瘤也可表现为局部硬块，超声有助于明确诊断，确诊后应手术切除。
二、来源于腹腔内：
1.便秘：肠道内形成粪块可出现可移动硬块，排便后随即消失，可通过肛塞开塞露等促进排便，必要时灌肠促进粪便排出。
2.疝气：肚脐下方疝气且疝内容物嵌顿会触及硬块，伴有疼痛不适等症状。患者一般既往有疝气病史，主要因腹壁强弱降低和腹腔内压力过高引起，需立即急诊手术治疗。
此外，还可能是腹膜炎、盆腔炎、腹腔肿瘤等，需到普外科就诊，经腹部CT、血常规、体格检查等明确。治疗期间避免按压，恢复期不宜过早负重或大幅活动以免加重不适。
总结：肚脐下方硬块的来源多样，有皮下和腹腔内的多种情况，要明确诊断并采取相应治疗措施，同时治疗和恢复期间要注意相关事项。