血糖略高和血压通常有关系。研究发现，约有60%-80%的2型糖尿病患者同时合并高血压。
血糖略高影响血压的机制
胰岛素抵抗作祟：当血糖略高时，身体往往存在胰岛素抵抗情况。胰岛素抵抗会影响血管内皮功能，使得血管收缩舒张功能失调，进而导致血压升高。例如，胰岛素抵抗会减少一氧化氮的生成，而一氧化氮有扩张血管的作用，它减少了就会让血管更容易收缩，血压随之上升。肾素 - 血管紧张素系统激活：血糖略高还可能激活肾素 - 血管紧张素系统。该系统被激活后，会使血管紧张素Ⅱ分泌增加，血管紧张素Ⅱ能强烈收缩血管，升高血压，同时还会促进醛固酮分泌，醛固酮又会导致水钠潴留，进一步加重血容量负荷，使得血压持续偏高。
血压对血糖略高人群的影响
血压升高加重糖代谢紊乱：血压升高会影响肾脏的血液灌注，肾脏是调节血糖等代谢的重要器官，肾脏血液灌注受影响后，会干扰糖的正常代谢。比如，高血压可能损害肾脏的肾小球，影响胰岛素的清除等过程，从而使得血糖略高的情况进一步加重。协同损伤血管：血糖略高和血压升高会协同损伤血管内皮。血管内皮受损后，更易发生动脉粥样硬化等病变。当血管内皮功能变差时，不仅会影响血糖的代谢调节，还会让血压难以得到良好控制，形成一种恶性循环，使得病情朝着更不利于健康的方向发展。
血糖略高伴血压高的生活干预要点
饮食方面：要控制碳水化合物的摄入，每天碳水化合物提供的能量应占总能量的50% - 60%左右。同时减少盐的摄入，每天盐的摄入量应控制在5克以下，多吃蔬菜、水果等富含钾、镁等元素的食物，比如每天保证吃400 - 500克蔬菜，200克左右的水果，这些食物有助于调节血压和血糖。运动方面：每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走就是不错的选择，速度可以保持在每分钟100 - 120步，每次快走30分钟左右，每周坚持5次；也可以结合力量训练，如每周进行2 - 3次的简单力量练习，像利用哑铃进行手臂的简单屈伸等，但要注意运动强度适中，避免过度劳累。