颧骨大的解决方法主要有以下几种：
1.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动，有助于维持身体健康和面部形态。
2.按摩：通过按摩颧骨周围的肌肉和组织，可以促进血液循环，帮助缓解颧骨部位的紧张和不适。
3.口腔正畸：对于由于咬合问题导致颧骨突出的情况，可以通过口腔正畸来调整牙齿的排列，从而改善颧骨的外观。
4.美容整形手术：如果以上方法无法有效改善颧骨大的问题，可以考虑美容整形手术。常见的手术方法包括颧骨缩小术、颧弓降低术等。在进行手术前，需要进行详细的评估和咨询，确保手术的安全性和有效性。
需要注意的是，美容整形手术是一种有创的治疗方法，需要在专业医生的指导下进行。在考虑手术前，应该充分了解手术的风险和并发症，并根据自己的实际情况做出明智的决策。同时，保持健康的生活方式和积极的心态对于改善颧骨大的问题也非常重要。