精子吃了一般不会对人体造成实质性的严重危害，但从卫生角度来说并不建议这么做。正常情况下，精子被摄入后，会在胃肠道被消化液分解，其中的蛋白质等营养物质会被人体吸收利用。不过，精子可能携带细菌等病原体，如果来源不明确，就有感染疾病的风险。比如一些性传播疾病患者的精子，可能携带梅毒螺旋体、人类免疫缺陷病毒等病原体，摄入后就可能引发相应疾病。
从营养角度看
蛋白质含量： 精子中含有一定量的蛋白质，正常男性一次射精中大约含有30mg左右的蛋白质等营养成分，但从营养补充角度，靠吃精子来获取营养并不科学，因为通过正常饮食能更便捷、安全地获取充足多样的营养。其他营养： 精子中还含有少量的微量元素等，但含量极低，远远不能满足人体日常对这些营养的需求。
从卫生风险讲
细菌感染风险： 如果对方存在口腔疾病或者生殖系统感染等情况，精子可能携带大量细菌，像常见的口腔链球菌等，摄入后可能导致胃肠道感染，出现腹痛、腹泻等症状。性传播疾病隐患： 前面提到，若性伴侣患有性传播疾病，如淋病，其精子可能携带淋病奈瑟菌，摄入后就可能引发口腔、咽喉等部位的淋病感染，出现局部红肿、疼痛、分泌物增多等症状。
从心理层面分析
心理接受度： 大部分人对于吃精子这种行为在心理上是比较难接受的，可能会产生不适的心理反应，影响个人的情绪和心理状态。而且这种行为不符合社会普遍的道德和文化认知，可能会给人带来心理负担。