总是腹胀放屁可能由多种原因引起。一般来说，饮食因素是常见原因之一。比如，短时间内吃了过多易产气的食物，像豆类、洋葱、红薯等，这类食物在肠道被细菌分解发酵，就容易产生大量气体，导致腹胀放屁，可能在摄入这类食物后的1 - 2小时内就出现反应。
饮食因素导致的腹胀放屁
摄入高产气食物： 除了豆类、洋葱、红薯，像西兰花、萝卜等蔬菜也属于易产气食物。如果一次性吃太多西兰花，其中的碳水化合物在肠道细菌作用下会产生气体，引发腹胀放屁。进食过快： 吃饭时狼吞虎咽，会吸入较多空气，这些空气进入胃肠道后也会引起腹胀放屁，通常在进食后不久就会有感觉。
消化系统疾病引起
肠道菌群失调： 当肠道内有益菌减少、有害菌增多时，就会影响消化功能，导致腹胀放屁。比如长期使用抗生素的人，容易出现肠道菌群失调，可能连续几天都有腹胀放屁情况，而且大便也可能异常。慢性胃炎： 患有慢性胃炎的人，胃的消化功能减弱，食物在胃内排空时间延长，容易产生腹胀，同时也可能伴随放屁增多现象，这种情况可能会持续数周甚至更长时间。
其他因素影响
甲状腺功能减退： 甲状腺功能减退患者由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，胃肠蠕动也会减慢，从而出现腹胀放屁，这种情况可能会持续数月，同时还可能伴有怕冷、乏力等症状。不良生活习惯： 长期缺乏运动，会使胃肠蠕动减慢，也容易导致腹胀放屁。例如每周运动不足3次，每次运动时间少于30分钟的人，更容易出现这种情况，可能持续较长时间得不到改善。