通常以下食物或药物可用于调节内分泌：
一、食物：
1.蜂王浆：这是一种较为健康的食物，其富含雌性激素。患者经常食用蜂王浆，能调节体内激素水平，还有助于促进身体健康。
2.鱼类：鱼类食物含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。经常食用鱼类不仅能美容皮肤，而且可以调理内分泌系统，使其维持在正常水平。
二、药物需根据具体情况对症调节：
1.如果患者患有甲状腺功能减退，此时可在医生指导下采用左甲状腺素钠片等药物进行调节。
2.如果患者的内分泌失调是由缺乏雌激素和孕激素导致，则应及时就医，在医生指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。
总结概况提示：调节内分泌可从食物和药物两方面着手，食物如蜂王浆、鱼类等有一定帮助，药物则要根据具体病症选择合适的，如甲状腺功能减退用左甲状腺素钠片，雌激素和孕激素缺乏用相关孕酮类药物等。