关键点：孕11周肚子隐隐作痛可能原因包括胎儿牵拉、肠道功能紊乱、阑尾炎、先兆流产；注意事项有多卧床休息等，病症严重及时就医。
孕11周肚子隐隐作痛的原因详细阐述如下：
一、胎儿牵拉：随着孕期推进，胎儿逐渐长大，子宫也相应增大，这会使盆腔充血，且子宫两侧韧带受到牵拉，进而导致肚子疼痛。
1.子宫变化：孕期子宫会不断发生变化以适应胎儿生长。
2.韧带牵拉：这种牵拉会引发疼痛感觉。
二、胃肠道功能紊乱：随着孕龄增加，子宫对肠胃形成挤压，孕妇胃部肌张力下降。如果孕妇饮食不当或受凉等就会使胃肠道功能紊乱，引起肚子隐隐作痛。
1.子宫挤压肠胃：导致肠胃功能受到影响。
2.引发功能紊乱因素：如饮食和受凉等。
三、阑尾炎：过度劳累、饭后剧烈运动、肠胃道功能紊乱等均可能引发阑尾炎。孕期阑尾炎较为常见，因炎症而导致孕妇肚子疼痛。
1.引发阑尾炎的原因多样。
2.孕期阑尾炎的特点。
四、先兆流产：若疼痛时间长、痛感强烈甚至伴有出血，就需要到医院确定是否为先兆流产。
1.疼痛及出血表现。
2.检查的必要性。
孕11周肚子隐隐作痛的注意事项具体如下：
1.多卧床休息，减少不必要活动，不提重物。饮食宜清淡易消化，忌辛辣刺激性食物。放松心情，避免过度紧张和给自己过多压力。
2.若病症严重，应及时去医院就诊，明确病因并及时治疗。
总结概况提示：本文主要讲述了孕11周肚子隐隐作痛的可能原因和相关注意事项，提醒孕妇对此要重视，以便更好地应对和处理。