急性咽炎多由病毒或细菌感染引起，一般病程较短。如果出现急性咽炎，首先要多休息，多喝水，保持室内空气流通。通常来说，病毒感染引起的急性咽炎具有一定自限性，病程可能在1周左右；细菌感染引起的急性咽炎则需要进行相应治疗。
如何判断病因
病毒感染导致： 常见的病毒有腺病毒、副流感病毒等，多在冬春季节流行，通过飞沫和密切接触传播。一般全身症状相对较轻，如仅有轻度发热，体温多在38℃左右。细菌感染导致： 主要致病菌为A组乙型溶血性链球菌，可继发于急性鼻炎、急性扁桃体炎等。全身症状相对较重，可能出现高热，体温可达39℃甚至更高，还可能伴有寒战、头痛等症状。
家庭护理要点
休息方面： 发病期间要保证充足的睡眠，一般每天睡眠时间应不少于7-8小时，让身体有足够的能量来对抗感染。饮食方面： 要进食清淡、易消化的食物，比如小米粥、软面条等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，这些食物会刺激咽部，加重不适。同时要注意补充水分，每天饮水不少于1500-2000毫升，保持咽喉部湿润。口腔护理： 每天可用淡盐水漱口，淡盐水有一定的杀菌消炎作用，每次漱口时间保持在30秒左右，早晚各一次。
就医指征及处理
需及时就医的情况： 如果出现高热持续不退，体温超过39℃，且持续时间超过3天；或者咽痛剧烈，影响吞咽，甚至出现呼吸困难等症状，应立即就医。医生可能会进行血常规等检查来明确是病毒还是细菌感染。若是细菌感染，可能会使用抗生素治疗，如青霉素类抗生素（不过要先确认患者无青霉素过敏史）；若是病毒感染，一般以对症治疗为主，使用清热解毒的中成药缓解症状。