剖腹产第四天，多数产妇的胃肠道功能已逐渐恢复，会有正常的排气、排便。若没有严重腹胀等不适症状，此时饮食可逐步过渡至正常状态。
一、主食：
1.产妇可少量进食小米粥，因为小米粥容易消化和吸收，能促进产妇身体恢复。
2.米饭、馒头等主食也可适当食用，能帮助产妇恢复体力。
二、营养易消化食物：
1.产妇可少量进食肉汤、鱼汤、肉泥或鱼肉，肉类富含蛋白质和脂肪，少量进食这类食物能加快剖腹产伤口的修复和愈合，促进乳汁分泌，但建议采用清蒸或白灼的烹饪方式，避免油煎、油炸，以免加重胃肠负担。
2.若产妇本身有妊娠期糖尿病或糖尿病合并妊娠，应避免进食过多过甜的食物，如糕点、巧克力、糖等，要尽量保持血糖处于相对平稳状态，以防产生不良影响。
剖腹产术后的护理也极为重要，应鼓励术后的产妇适量运动，这有助于防止血栓形成、促进胃肠蠕动。
总之，剖腹产第四天产妇的饮食和护理都有相应的要点需要注意，以促进产妇身体的良好恢复和婴儿的健康成长。