孕妇补铁通常是因为失血过多，可通过食物与药物来补充。
孕妇补铁的原因包括：妇女会因每月的月经失血以及分娩失血等状况，使得体内含铁量下降，所以需要补铁。在妊娠后对铁的需求会增加，妊娠期最为常见的贫血类型就是缺铁性贫血。
孕妇补铁的方法如下：
一、食物补充：
1.可以多食用含铁的食物，比如牛肉、猪肝、瘦肉等。
2.同时多吃富含维生素C的食物，像苹果、番茄、菠菜等，以促进铁的吸收。
二、药物补充：一般要在医生指导下口服药物来补铁，例如硫酸亚铁片、乳酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等。
总之，孕妇要根据自身情况合理选择补铁的方式，以保障自身和胎儿的健康。