肾虚包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚以及肾阴阳两虚。其症状主要与肾的一些功能低下相关，比如会有头晕、易掉头发、耳鸣、腰酸、腿软、走路无力，或小便频繁、晚上起夜多等表现。于男性而言，可能出现阳痿早泄的变化；于女性而言，可能有不孕症或排卵功能障碍，以及月经不调、白带较多等情况。
一、治疗方面：
1.肾阴虚患者可选择服用六味地黄丸等补肾阴的药物。
2.肾阳虚患者可选择金匮肾气丸等补肾阳的药物。
3.肾气不足患者可选择服用人参、黄芪、黄精等药物。
4.肾精不足患者可选择服用大补阴丸等药物。
二、日常饮食：可选择枸杞子、生蚝、韭菜等作为日常调理的补肾食物。
三、其他方面：平时还可进行体育锻炼，以增强体质和锻炼心肺功能。
总之，肾虚有多种类型和表现，治疗要对症选择药物，日常也可通过饮食和锻炼来辅助调理。具体用药应结合临床，以医生面诊指导为准。