肚子胀且排便困难，可能是以下原因引起：
一、饮食因素：
1.若饮食不规律，比如经常不按时吃饭，或者饮食结构不合理，像摄入的膳食纤维过少，以及喝水量少，就容易导致便秘，使大便积聚在腹部，从而引发腹胀症状。
二、功能性消化不良：
1.这是指胃和十二指肠功能紊乱所导致的一系列症状，如餐后饱胀感、早饱、中上腹痛及中上腹烧灼感等，但不存在器质性疾病的一组临床综合征。精神和社会因素容易诱发，不过其确切致病机制尚未完全明确。主要症状包含餐后饱胀、早饱感、中上腹胀痛、中上腹灼热感、嗳气、食欲缺乏、恶心等。
2.一般需要在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等促胃肠动力药，同时配合乳酶生片、多酶片等消化酶制剂来缓解症状。还要注意排解过度紧张的情绪，保持良好心态，生活规律，保证充足睡眠。饮食方面宜清淡且富有营养，避免烟酒、辛辣刺激性食物。
三、肠梗阻：
1.这是一种肠内容物通过受阻，无法顺利通过肠道的病理状况，主要表现为腹痛、腹胀，临床可闻及气过水声，影像上可见肠内液气面，严重者还可能并发肠穿孔、水电解质紊乱、感染等。
2.通常需要积极就诊治疗，要禁食并放置胃管，进行胃肠减压。根据梗阻情况可选择粘连松解术、肠切除肠吻合术等手术治疗，以去除病因、解除梗阻。
如果出现腹胀、排便困难的情况，建议患者不要过度紧张焦虑，应及时就诊并完善相关检查，明确诊断后积极治疗，药物需在医生指导下使用。