左下面小腹痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肠道问题：如肠痉挛、肠梗阻、肠炎、肠易激综合征等。这些问题可能导致肠道收缩或炎症，引起腹痛。此外，便秘、腹泻、肠道寄生虫感染等也可能引起左下腹疼痛。
2.妇科问题：女性可能由于妇科疾病如盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症等导致左下腹疼痛。月经期间或性行为后疼痛可能加重。
3.泌尿系统问题：如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿系统感染，或泌尿系统结石，都可能引起左下腹疼痛。
4.腹肌或腹壁问题：腹肌拉伤、腹壁疝等也可能导致左下腹疼痛。
5.其他原因：如疝气、消化不良、胃溃疡、寄生虫感染、肌肉劳损等也可能引起左下腹疼痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻、尿频、尿急、尿痛、阴道分泌物异常等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能进行一些辅助检查，如超声、CT、血液检查等，以确定疼痛的具体原因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在左下腹，缓解疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡，多喝水。
4.注意个人卫生：保持会阴部清洁，勤换内裤。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因人而异。如果对左下腹疼痛有疑虑或担忧，最好咨询医生以获得准确的诊断和建议。