一阵一阵的头晕一下一下的，可能由多种原因引起。比如血压波动就比较常见，像高血压患者血压突然升高或降低时，就可能出现这种阵发性头晕，血压波动幅度如果较大，可能在20mmHg以上时就会有明显感觉。
一、心血管系统相关原因
1. 心律失常： 某些心律失常会影响心脏的泵血功能，进而导致脑部供血不足，引发阵发性头晕。比如早搏，每分钟发作几次到十几次不等时，就可能出现间断的头晕症状。心房颤动也较为常见，心房不规则颤动时，心脏输出量不稳定，也会引起阵发性头晕。2. 颈动脉狭窄： 颈动脉是向脑部供血的重要血管，当颈动脉发生狭窄时，脑部血液供应会受到影响。一般颈动脉狭窄程度超过50%时，就可能出现阵发性头晕，尤其是头部转动时，症状可能会加重。
二、神经系统相关原因
1. 偏头痛： 偏头痛患者可能会出现阵发性头晕，同时还常伴有视觉先兆，比如看到闪光、暗点等，一般持续时间在几分钟到几小时不等。而且偏头痛有一定的遗传倾向，约60%的偏头痛患者有家族史。2. 脑供血不足： 多种原因可导致脑供血不足，使脑部得不到充足血液供应而出现阵发性头晕。比如颈椎病，颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部血液供应，特别是长时间低头后，头晕症状可能会加重，这种情况在长期伏案工作的人群中较为多见。
三、其他原因
1. 贫血： 贫血时红细胞携带氧气的能力下降，导致脑部缺氧，从而引起阵发性头晕。一般血红蛋白浓度低于110g/L（女性）或120g/L（男性）时，就可能出现头晕症状，而且还可能伴有面色苍白、乏力等表现。2. 耳石症： 耳石症是引起阵发性头晕的常见原因之一，主要是耳石脱落刺激内耳感受器，导致阵发性眩晕，一般头晕持续时间较短，通常不超过1分钟，但会反复发作。