怀孕期脸上长斑主要有以下两方面原因：
一、激素水平变化：女性怀孕后，体内雌激素和孕激素水平持续升高，这可能在一定程度上致使黑色素聚集，从而出现长斑现象，这属于正常生理情况，通常无需过度担忧。可适当为肌肤进行补水保湿，这有助于恢复，也能防止斑块进一步加重。
二、皮肤护理不当：怀孕期间，女性在使用护肤品时可能会有所顾虑，如果对皮肤的补水保湿护理不到位，或者皮肤长期遭受紫外线照射，就可能导致脸上长斑。待结束妊娠期后，正确护理皮肤，斑块有可能自行恢复，但若严重且无法恢复，还可通过激光方式进行祛斑治疗。
总之，孕期脸上长斑可能是激素变化或护肤不当引起的，要根据具体情况采取相应措施。